了不起的我-------自我发展心理学 PDF

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如何养成一个新习惯？  如何让心智变得更成熟？
如何拥有高质量的关系？   
如何走出人生的艰难时刻？   
不同的人生阶段，有什么不同的使命？   
……    破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。   
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。   
书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。      
   
自己正在读这本书  感觉还是不错  很多地方引起自己的思考  分享给各位
不知道这样分享侵不侵权  我也是从网上下的   一开始在论坛没找到 所以找到后就分享到论坛
链接：https://pan.baidu.com/s/1677XKLQFTx5PCrl8S4Y9vA
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