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[视频教程] 拥抱当下的力量 · 21天喜悦之旅

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发表于 2020-5-22 22:21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
帮助我们更好的感受当下的力量,拥有正念!
埃克哈特  托利邀你一起体验当下的力量
Day00【预备课】德芬:给你一种新的生活方式
Day01:保持觉知  体验”现在,我在这里”意味着什么
Day02:安于当下  进入与当下状态一直的状态
Day03:放下头脑  感受当下,才能活在当下
Day04:认出自我  不通过思考来定义自己
Day05:做你自己  成为一种存在,而不是任何人
Day06 记住自己  你的存在本身就是唯一的喜悦
Day07:扩大意识空间  迎接当下发生的一切
Day08:无思考状态  不思考,才是最珍贵的状态
Day09:心灵空间  内心宁静,才能感受外在宁静
Day10  敞开自我  进入未被制约的意识空间
Day11:超越小我  生命中真正重要的是什么
Day12:觉察模式  别再当下制造更多痛苦
Day13:深入当下  生命永远只存在于当下
Day14:觉知心念  你自己才是所有问题的答案
Day15:内在链接  成为对方空间的给予者
Day16:保持临在  享受一切生命形式的喜悦
Day17:练习临在  拥抱当下 去创造临在
Day18 让转变发生  打开心让一切顺其自然的发生
Day19:活在当下  美好源自临在的定静之中
Day20:享受本身  什么都不期待,尽情享受
Day21:无形智慧  我们活在当下,活在此刻
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发表于 2020-5-26 22:20:14 | 显示全部楼层
值得好好一读

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